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        你真的適合做心理咨詢師嗎?

        什么是心理咨詢師?心理咨詢是咨詢師通過良好的咨詢關系,運用心理學。

        特別是心理咨詢與治療的理論和方法,幫助來訪者恢復或增進心理健康,促進其個人成長的過程?!冬F代漢語詞典》對“成長”的解釋是:向成熟的階段發展、生長。所謂“成熟”,既泛指生物體發育到完備的階段,也指發展到完善的程度。

        “生長”:一是指生物體在一定的生活條件下,體積和重量逐漸增加;二是指出生和增長,以及產生和成長。

        因此,成長從字面意義來解釋,是生物體向著成熟、完善方向的發展以及由此所達到的程度和狀況。對于人類來說,個體的成長應該包括生理和心理方面向著成熟和完善方向的發展以及發展的程度和狀況。

        你真的適合做心理咨詢師嗎?(圖1)

        根據人本主義心理治療創始人羅杰斯的觀點,所謂成長,是每個人都有的一個基本上積極的取向。是積極的、建設性的、朝向自我實現的、朝向成熟成長的、朝向社會化發展方向的改變是指向自我價值、靈活性、自尊與尊重他人的變化導言。

        借用克爾凱郭爾的話來概括,就是“成為個人真實的自我”或譯為“是其所真是”,也就是成為一個人。羅杰斯所講的成長,不是廣義上的心理成長,因為它所包含的內容對于心理咨詢和治療來說,還是過于寬泛。

        它還包括很多心理咨詢與治療不會涉及的知識、能力、經驗等心理因素。

        心理咨詢作為一種職業,它需要一般意義上的職業素質要求,即與職業相關的專業知識、能力。如同建筑設計需要建筑方面的專業、能力及藝術設計方面的靈性和能力,會計需要財會、計算等方面的知識和能力。

        而對于心理咨詢來說,就是心理學特別是心理咨詢與治療方面的專業知識與能力。

        心理咨詢作為一種特定的職業,不能僅靠個人先天素質就能實現助人目標。因此,心理學肯定個體先天素質的存在,但不承認某個個體“天生就是當咨詢者的”事實。除了必須經過嚴格的專業知識與技能的訓練之外,在人格特質上,還有著更高的要求。

        美國學者蓋伊認為,一名有效的心理咨詢者須具備以下的人格特征:

        (1)對人具有強烈的興趣,充滿好奇心并喜歡探究;

        (2)有傾聽的能力;

        (3)善于溝通,喜歡與別人交流;

        (4)共情,善于理解別人,設身處地;

        (5)較強的情感洞察力,善于處理各種情感問題;

        (6)內省,對自己的能力有清醒的認識,并善于在心理咨詢過程中把握自己;

        (7)寬容,有能力控制自己的不滿情緒;

        (8) 幽默,可以發現生活中積極有趣的一面

        你真的適合做心理咨詢師嗎?(圖2)

        這些特征顯然不是社會型職業人格類型所能涵蓋的,而且也不是一個具備了心理咨詢師先天素質的人所能完全達到的。

        成為有效能的咨詢師,其人格特質的形成和改善除了可通過心理咨詢的專業知識與職業技能培訓,以及咨詢師的工作經驗累積之外,還必須依托一個非常重要的途徑和渠道。

        這就是心理咨詢師的個人成長,這是成為有效能的心理咨詢師必不可少的過程,也是有效能的心理咨詢師終身持續的個人發展議題。

        正如羅杰斯對自己治療經驗的總結,“我是否能夠創造一種促進他人獨立成長的關系,取決于我自己的個人成長的程度”,而“如果我想要促進與我相關的他人的成長,我自己必須不斷成長?!?span style="font-size: 16px; font-family: sans-serif;">